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楼主 |
发表于 2020-12-20 18:48
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你的嗓子这么有韵味,我教你一招瑜伽的腹式呼吸,就是吸气时肚子鼓起来,呼气时肚子陷下去,这个呼吸可以直接把气流送到丹田,刚开始练习时有点别扭,因为我们吸气喜欢把腹腔往回收,这个反其道而行,这个腹式呼吸会了,不止唱歌气息掌握的好,而且对腹腔非常有好处,女人练习不是一般的好。
用鼻子呼吸,慢慢你就找到练习方式了 |
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